Als baby word je geboren met bepaalde automatische, reflexmatige bewegingen. Deze bewegingen vormen de basis voor de verdere ontwikkeling van onze hersenen. In het begin van ons leven dienen deze reflexen voor bescherming en overleven, omdat we nog geen bewust gecontroleerde bewegingen kunnen maken. In de eerste levensjaren ontwikkelen deze primaire reflexen zich naar meer doelgerichte bewegingen en zorgen ze ervoor dat we bewust kunnen handelen. De primaire reflexen worden geïntegreerd en daarmee wordt de volgende stap in de ontwikkeling mogelijk. Daarnaast zijn er levenslange reflexen die een belangrijke rol blijven spelen in ons dagelijks functioneren en handelen.